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"開車時開小差，危險隨時來"

您是否也有駕車時

分心做其他事的習(xí)慣？

這些看似平常的小動作

實則暗藏風(fēng)險！

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什么是分心駕駛

注意力被非駕駛事務(wù)吸引，造成無法專注觀察環(huán)境、控制車輛的情況，屬于一種駕駛時分心狀態(tài)。

開車時接打電話、看手機信息等

開車時設(shè)置或不停地查看導(dǎo)航

彎腰撿拾物品

邊開車邊吃東西

與車上其他人員聊天過于投入

開車時抽煙，煙霧繚繞影響視線

任何一項降低駕駛專注度

或讓注意力

從前方道路短暫轉(zhuǎn)移的動作

都屬于“分心駕駛”

部分司機覺得“駕駛時分神風(fēng)險高”是夸大其詞，他們覺得開車時偶爾“走神”：看下手機、短暫發(fā)呆、思緒飄忽，就短短片刻，重新集中精神后仍能留足時間應(yīng)對突發(fā)狀況。

走神分心往往只有短短幾秒，但這段短暫的時刻能讓車輛前進很遠，幾秒鐘的松懈就可能造成危險，進而引發(fā)事故。

注意力不集中開車時低頭看手機，瞥一眼手機就等于視線受阻3秒，這么短的時間里潛藏著極大危險！

分心駕駛的危害

駕駛?cè)藷o法及時反應(yīng)

開車正常時，若前方車輛緊急制動，駕駛員通常能迅速應(yīng)對，但一旦注意力不集中，所需反應(yīng)時間會顯著增加，難以及時采取制動或規(guī)避措施，從而加大了發(fā)生追尾、相撞等危險事故的可能性。

容易偏離車道

駕駛員注意力分散時，或許會無意間使車輛偏離預(yù)設(shè)車道，進而可能與鄰道車輛發(fā)生剮蹭，或者在車流密集的路段導(dǎo)致交通阻塞。

影響決策判斷

注意力不集中駕駛，讓駕駛員無法精確判斷車與車之間的距離、車輛行駛的速度以及道路的實際情況，也無法準確判斷交通信號燈的變化、其他車輛和行人的行動，進而引發(fā)交通事故。

如何避免分心駕駛？

一、駕駛前 做好行車準備

提前規(guī)劃合理的行車路線

開車上高速前，務(wù)必先研究好路線圖，并且開啟智能導(dǎo)行系統(tǒng)，合理安排行車方向。遠距離旅行，更要預(yù)先設(shè)計好全程安排，時刻掌握動向，途中要定時放松休息。

保證足夠的睡眠時間

維持足夠睡眠，是防止注意力不集中的關(guān)鍵措施。應(yīng)當形成準時上床休息和正確的睡眠習(xí)慣，確保每日獲得充足休息時長。若需夜間駕駛，白天的休息時間需相應(yīng)延長，以保障駕駛者能夠充分睡眠。

提前調(diào)整好車輛行車狀態(tài)

事先了解交通工具的運作特性和配套裝置，設(shè)置好車輛操控裝置、主顯示屏以及倒車鏡、廣播電臺選臺等，盡量不在快速移動過程中進行改動。

二、駕駛中 行為習(xí)慣很重要

科學(xué)安排行車時間 注意勞逸結(jié)合

長途駕駛者需要依照“每過三個站點就進一次”的原則，在經(jīng)過第三個休息點時一定要停下來充分休息。駕駛者單次連續(xù)駕車時長不能超過四個小時，一旦行駛了四個小時，就必須停車歇息二十分鐘以上。夜間長時間開車時，應(yīng)該安排兩個人交替駕駛，輪流休息，每個人開車的時間最好控制在兩到四個小時之間，盡量避免在深夜時段駕駛。

養(yǎng)成良好的駕車習(xí)慣 保持謹慎駕駛

開車途中最好讓手機調(diào)至勿擾狀態(tài)或者切換到駕駛模式，如果沒有車載藍牙通話功能，請準備藍牙耳機，不要直接用手機接聽或撥打電話，也不要發(fā)送和閱讀短信。

遇到緊急狀況確實需要動用電話立即應(yīng)對的，請把車子開到最近的收費口或者服務(wù)區(qū)停下再處理，因為高速公路通常每十公里設(shè)一個收費口，每五十公里設(shè)一個服務(wù)區(qū)。

車上的物件切莫置于輕易會滑動的位置，倘若途中發(fā)生物品掉落的情況，非得處理時，也不宜在快速路上進行拾取。

禁止吸煙,不要進食,避免飲水,不與乘客交談過于深入,也不可進行情緒波動劇烈的交流。

分心一秒鐘，車行幾十米，危險危險！

為了您和他人的安全

請務(wù)必時刻

集中注意力

謹慎駕駛

平安才是回家最快的路