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"開車時開小差，危險隨時來"

您是否也有駕車時

分心做其他事的習慣？

這些看似平常的小動作

實則暗藏風險！

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什么是分心駕駛

注意力不集中駕駛，就是指行車時，司機心思被無關(guān)事務牽扯，因而沒法專心察看道路情形、操控交通工具的狀況。

開車時接打電話、看手機信息等

開車時設置或不停地查看導航

彎腰撿拾物品

邊開車邊吃東西

與車上其他人員聊天過于投入

開車時抽煙，煙霧繚繞影響視線

任何一項降低駕駛專注度

或讓注意力

從前方道路短暫轉(zhuǎn)移的動作

都屬于“分心駕駛”

部分司機認為“駕駛時分神風險高”是夸大其詞，覺得行車中偶爾“走神”：瀏覽手機、短暫發(fā)呆、思緒飄忽，僅短短片刻，驚醒之后仍能從容應對。

走神發(fā)呆往往只有短短幾秒，但這一瞬間，車子已經(jīng)前進了相當長的路途，稍有不慎就可能造成危險，進而引發(fā)事故。

注意力不集中開車時玩手機，瞥一眼手機就等于視線受阻3秒，這短暫的3秒潛藏著極大的危險！

分心駕駛的危害

駕駛?cè)藷o法及時反應

開車正常狀態(tài)下，若是前方車輛緊急制動，駕駛員通常能迅速應對，僅需短暫時間即可做出反應，然而一旦注意力不集中駕駛，所需反應時間會顯著延長，結(jié)果便是無法及時采取制動措施或進行規(guī)避，進而加大了發(fā)生追尾、相撞等交通意外的可能性。

容易偏離車道

駕駛員注意力分散時，或許會無意間使車輛偏離預定車道，進而可能與鄰近車道車輛發(fā)生相撞事故，或者在車流密集的路段導致交通阻塞。

影響決策判斷

注意力不集中駕駛，讓司機沒法精確判斷車與車之間的距離、車輛行駛的速度以及道路的實際情況，無法對交通信號燈的變化、其他車輛和行人的行動做出恰當?shù)膽獙?，最終容易引發(fā)交通事故。

如何避免分心駕駛？

一、駕駛前 做好行車準備

提前規(guī)劃合理的行車路線

開車進入高速公路之前，先要查看路線圖，并且開啟導航系統(tǒng)，以便提前安排好行車方向。如果是遠距離行駛，更要事先考慮好全程安排，確保對行程有充分了解，并且在途中要定時休息調(diào)整。

保證足夠的睡眠時間

保證睡眠足夠，才能防止開車時分心。應該準時上床睡覺，并且采用舒服的睡姿，確保每天獲得足夠的睡眠時長。假如必須在夜間駕駛，白天的休息時間需要相應延長，以便讓司機充分睡眠。

提前調(diào)整好車輛行車狀態(tài)

事先了解交通工具的運作特性和附屬裝置，設定好汽車操控裝置、駕駛艙顯示屏以及后視鏡、廣播節(jié)目等，盡量不在快速行駛時進行更改。

二、駕駛中 行為習慣很重要

科學安排行車時間 注意勞逸結(jié)合

長途駕駛者需遵守“每過三個站點就停一次”的規(guī)則，在第三個休息點一定要停留充分放松。開車不能連續(xù)超過四個鐘頭，一旦行駛滿四個小時，就必須暫停二十分鐘以上調(diào)整狀態(tài)。夜間駕車時，最好安排兩個人交替駕駛，確保每人連續(xù)操作的時間維持在兩到四個小時，并且盡量避開深夜時段上路。

養(yǎng)成良好的駕車習慣 保持謹慎駕駛

開車在路上時，最好讓手機處于勿擾狀態(tài)或者開啟駕駛功能，如果沒有車內(nèi)藍牙通話功能，請準備藍牙耳機，不要用手機來接聽電話、發(fā)送信息。

在遇到緊急狀況必須用手機處理時，請把車開到最近的收費站或者服務區(qū)，停穩(wěn)后進行操作，因為高速公路通常每隔十公里就有一個收費站，每五十公里就設有一個服務區(qū)。

車上的物件切莫置于輕易會滾動的位置，倘若途中物件掉落，若非絕對必要，則不宜在快速路上進行拾取。

不要吸煙，不要進食，不要飲水，不要和乘客交談過于深入，也不要進行容易引發(fā)情緒波動的對話。

分心一秒鐘，車行幾十米，危險危險！

為了您和他人的安全

請務必時刻

集中注意力

謹慎駕駛

平安才是回家最快的路